Hacer todo lo que pueda durante la pandemia de COVID-19

Una guía para pacientes con problemas renales y pacientes que han recibido un trasplante


Hay muchas cosas que puede hacer durante la pandemia de COVID-19 para cuidar de sí mismo, de sus donantes vivos, sus amigos y su familia.

Esta guía para pacientes con problemas renales y pacientes que han recibido un trasplante ha sido desarrollada por profesionales líderes en el cuidado de la salud, después de revisar las directrices nacionales, para responder las preguntas frecuentes y explicar las medidas que puede tomar para ayudar.

Para los pacientes con problemas renales y pacientes que han recibido un trasplante, las cosas más importantes que pueden hacer son:


Los pacientes y los posibles donantes vivos que estén a la espera de un trasplante o una donación deben entender también cualquier cambio que se necesite en su tratamiento de diálisis y de trasplante y sopesar los riesgos y los beneficios de buscar o recibir en este momento un trasplante, o de convertirse en donante.

La siguiente información está destinada exclusivamente para fines de educación sobre la salud y no sustituye el consejo de un médico. Consulte con su médico cuando tome decisiones sobre su atención médica.

Esta guía se actualizará periódicamente a medida que se obtenga nueva información. Última actualización el 8 de junio de 2020.

Haga clic en cualquier pregunta para ver la respuesta, o vaya aquí para obtener nuestra lista de recursos adicionales.

Cómo evitar contraer y propagar la COVID-19



Cómo mantener su salud y su rutina de tratamiento



Cómo monitorear los síntomas de COVID-19



Cómo mantener la calma y sentirse apoyados



¿Cómo podría cambiar su atención médica renal durante la pandemia de COVID-19?

Cambios en el cuidado de diálisis durante COVID-19

Cambios en la atención para trasplantes durante la pandemia de COVID-19

Cómo decidir sobre donaciones de donantes vivos y trasplantes durante la pandemia de COVID-19

Recursos útiles para pacientes y cuidadores

Recursos confiables de COVID-19


Su propio equipo de atención médica

Hable primero con su propio equipo de atención médica cuanto tome decisiones sobre su salud. No olvide usar los servicios de telesalud cuando sea posible.

Centro de Recursos sobre la COVID-19 y Escucha para Pacientes con Problemas Renales y Pacientes que han Recibido un Trasplante

El Centro de Recursos y Escucha para Pacientes con Problemas Renales y Pacientes que han Recibido un Trasplante responderá sus preguntas, le ayudará a dirigirlo a recursos adicionales, escuchará su experiencia y ayudará a mejorar lo que está disponible para usted y otros pacientes durante este período. Llame al: 1-800-830-0484. 

Explore Transplant COVID-19 PatiExplore la página de información sobre la COVID-19 para pacientes que han recibido un trasplante

Recurso integral para pacientes que han recibido un trasplante y para los pacientes en diálisis para obtener información sobre lo que se debe hacer durante la pandemia de COVID-19. El PDF que está leyendo ahora procede de ESTE SITIO WEB. Aquí se ofrecen actualizaciones periódicas.Visite exploretransplant.org/preparing-for-covid-19-patients.

Página web sobre el coronavirus de la Fundación Renal Nacional (National Kidney Foundation, NKF)

Lista de preguntas frecuentes sobre la COVID-19 que se actualizan periódicamente.Visite kidney.org/covid-19.

Centros para el Control de Enfermedades (Centers for Disease Control, CDC)

Información actualizada sobre todos los temas de salud sobre la COVID-19, tanto en inglés como en español. También incluye una herramienta de comprobación de síntomas. Visite cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html.

Página de recursos sobre la COVID-19 de la Sociedad Americana de Trasplantes (American Society of Transplantation, AST)

Recursos sobre la COVID-19 para los pacientes que han recibido un trasplante. Visite myast.org/covid-19-information.

Sociedad Americana de Nefrología (American Society of Nephrology, ASN)

Información sobre protección durante la pandemia de COVID-19. Visite asn-online.org.

Página web sobre la COVID-19 de la Red Unida para la Compartición de Órganos (United Network for Organ Sharing, UNOS)

Noticias y recursos sobre la COVID-19.  Visite unos.org/covid.


Para averiguar si su centro de diálisis está abierto:


Llame al número gratuito de emergencia de su organización de diálisis:

DaVita800-400-8331

Fresenius800-626-1297

DCI866-424-1900

Pacientes transitorios/línea de atención de DCI para donantes800-969-4438

DSI877-364-3375

ARA888-880-6867

RAI800-403-2530

US Renal Care866-671-8772

Satellite Healthcare650-830-7954

Todos los centros de diálisis incluidos los centros independientes – dialysisunits.com

Recursos para bienestar mental y control del estrés


Guías y artículos

Directrices de los CDC (Centros para el Control de Enfermedades, Centers for Disease Control) para controlar el estrés y la ansiedad durante la pandemia de COVID-19 con información y consejos para ayudar a las personas a identificar y abordar sus emociones. Incluye información para comunidades de alto riesgo, personas que salen de la cuarentena y personal de auxilio.

Guía de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (National Alliance on Mental Illness, NAMI)
con recursos que varían desde cómo controlar el estrés o la ansiedad a causa de COVID-19 hasta el acceso a atención médica o los programas de asistencia para recibir ayuda financiera.

Página de recursos completa de la Red Nacional de Centros para la Depresión (National Network of Depression Centers) con recursos sobre lo que hay que hacer si tiene una crisis personal que necesite recursos generales de salud mental o necesita recursos por afecciones específicas, como depresión, trastorno bipolar, trastorno por estrés postraumático y abuso de sustancias.

Líneas de ayuda

Línea de ayuda para socorro en caso de desastres
Llame al 800-985-5990
Envíe un mensaje de texto con la palabra TalkWithUs al 66746.

Línea de texto por crisis (Crisis Text Line)
Envíe un mensaje de texto al 741741 para comunicarse con un consejero de crisis supervisado y capacitado

National Suicide Prevention Línea Nacional de Ayuda para Prevención de Suicidios (National Suicide Prevention Lifeline)
Llame al 800-273-8255
Visite suicidepreventionlifeline.org/chat para chatear con un consejero

Aplicaciones

Talkspace conecta a los usuarios con terapeutas autorizados que pueden ayudarles a controlar la ansiedad y la depresión. La comunicación puede incluir texto, video o mensajes de audio y sesiones en vivo.

Headspace ofrece ejercicios de respiración, meditación guiada, ejercicios para dormir, talleres de atención plena (mindfulness) y muchas más formas para ayudar a controlar el estrés y la ansiedad.

Happify ofrece actividades y juegos basados en las evidencias y puede ayudarle a superar los pensamientos negativos y generar capacidad de adaptación.

In Hand es una forma sencilla de autocomprobar cómo se siente y recibir sugerencias de actividades o frases inspiradoras que se adapten a su nivel de estrés y estado de ánimo. Las actividades incluyen tomar fotografías, ver fotografías y videos de su propia biblioteca, escuchar música, escribir un diario o hablar con un voluntario capacitado.

Recursos para inquietudes financieras


Ayuda para pagar por los medicamentos

Hay ayuda financiera para medicamentos a través de las compañías farmacéuticas y de fundaciones caritativas, como:

Programa de Roche para asistencia a pacientes (Cellcept)800-772-5790

Programa de Novartis para asistencia a pacientes (Cyclosporine)888-455-6655

Programa de Novartis para reembolso de trasplantes (Neoral)877-952-1000

Programa de Astellas para asistencia a pacientes (Prograf)800-477-6472

Programa de Abbott para asistencia a pacientes (Gengraf)800-633-9110

Ayuda adicional

Programa Ticket to Work
Ticket to Work (TTW) es un programa de trabajo voluntario para los beneficiarios del Seguro por Discapacidad del Seguro Social de la Administración del Seguro Social (Social Security Disability Insurance, SSDI) o Ingresos Suplementarios de Seguridad (Supplemental Security Income, SSI) de 18 a 64 años de edad que quieran recibir ayuda para encontrar un empleo y trabajar para ser autosuficientes. Llame al 866-968-7942 (TDD: 866-833-2957). Visite choosework.net.

Meals on Wheels
Esta organización está compuesta de y representa Programas de Nutrición para la Tercera Edad locales, basados en la comunidad. Estos programas ofrecen más de un millón de comidas a personas de la tercera edad y, en algunos casos, a personas con discapacidades. La elegibilidad, el método de entrega, las horas de entrega y las opciones de comidas especiales varían entre programas. Llame al número gratuito o busque en línea para encontrar un programa cercano a usted. Llame al número gratuito 888-998-6325. Visite mowaa.org.

Area Agency on Aging (AAA)
Ofrece recursos para diversos servicios para personas de la tercera edad, tales como almuerzos y comidas con entrega a domicilio, programas de nutrición, gestión de cuidados y atención en el hogar. Llame al 800-677-1116. Visite eldercare.acl.gov/Public/Index.aspx.

Programa Women, Infants, and Children (WIC) Program
Este programa ofrece servicio a mujeres embarazadas, que están amamantando y después del parto, lactantes y niños de hasta 5 años de familias con bajos ingresos. Llame al número gratuito 888-942-2229. Visite fns.usda.gov/wic/wic-fact-sheet.

Homeownership Preservation Foundation
Este programa es para cualquier propietario de una vivienda en Estados Unidos que tenga problemas para pagar su hipoteca. Disponible las 24 horas del día, 7 días a la semana. Asesoramiento totalmente gratuito por parte de asesores expertos en agencias aprobadas para el desarrollo urbano y vivienda para la prevención de ejecuciones hipotecarias. Habitualmente, los servicios pueden comenzar de inmediato. Los consejeros son los que responden el teléfono. Los propietarios de viviendas pueden obtener ayuda presupuestaria, un plan financiero escrito y ayuda para comunicarse con sus prestamistas. Si desean recibir asesoramiento cara a cara o necesitan recursos locales, se deriva a los propietarios de viviendas a su organización NeighborWorks® local. Llame al 888-995-HOPE (4673). Visite 995hope.org.

Línea de ayuda de United Way-Funded, 2-1-1
2-1-1 es un código de tres dígitos fácil de marcar que conecta a las personas que necesitan servicios humanos y de salud esenciales las 24 horas del día, 7 días a la semana. Las llamadas a la línea de ayuda son respondidas por asesores de recursos comunitarios que buscan en una base de datos de listados y ofrecen información práctica sobre cómo obtener alimentos, dinero y otra ayuda de los programas del gobierno y de agencias comunitarias en el área desde la que llama la persona solicitante. Llame al 2-1-1. Visite 211la.org.

Lifeline
Lifeline es un programa de ayuda gubernamental que ayuda a los clientes elegibles por sus ingresos a ahorrar dinero en sus facturas telefónicas y a mantenerse conectados con los servicios comunitarios y de emergencia vital, amigos y familia. En virtud del programa Lifeline, los clientes de líneas telefónicas alámbricas reciben un descuento, que varía dependiendo de su proveedor local de servicio telefónico. Visite lifeline.gov.

El Directorio de Servicios de Tránsito Local de Los Ángeles (RIDEINFO)
Un servicio de derivaciones facilitado para las personas en Los Ángeles que combina las necesidades de trasporte de una persona con el trasporte accesible disponible, tal como Dial-A-Ride, Lift Van/Shuttle y servicios de taxi. Las agencias mencionadas incluyen aquellas que ofrecen transporte a personas en determinadas comunidades, pacientes médicos o clientes de agencia solamente. Algunas tarifas son mínimas, mientras que otras pueden ser costosas. Llame al 800-431-7882 (TDD: 800-431-9731). Visite accessla.org.

Coordinación de la Atención para Veteranos (Veterans Care Coordination)
Coordina atención en el hogar a un precio razonable para los veteranos y sus cónyuges superviventes. Llame al número gratuito 855-380-4400.

Recursos para niños, adolescentes y familias


Use estos si está refugiado en su casa con niños y adolescentes.

Cómic de la National Public Radio (NPR) para que los padres hablen a sus hijos sobre el coronavirus. 

Cómic de Psychology Today sobre cómo hablar a niños y adolescentes sobre el coronavirus. Incluye cómics, podcasts y otros enlaces útiles.

El gobierno de India colaboró con médicos para crear un cómic para concienciar sobre la COVID-19. 

KidsHealth ofrece información para ayudar a niños, adolescentes y padres a entender temas de salud. Aborda temas relacionados con la COVID-19 para padres respecto a cómo hablar con sus hijos, qué hacer si un hijo se enferma y el distanciamiento social con los niños.

Covibook es un libro corto sobre la COVID-19 para apoyar y tranquilizar a los niños menores de 7 años. Está disponible en varios idiomas.

OMS (Organización Mundial de la Salud), una página sobre cómo ayudar a los niños a afrontar el estrés durante la pandemia de COVID-19.

Folletos de la Red Nacional de Estrés Traumático Infantil (National Child Traumatic Stress Networt) dirigidos a padres/cuidadores para ayudar a sus familias a abordar el coronavirus. Está disponible en varios idiomas.

Recursos descargables

Haga clic en las imágenes a continuación para ver o descargar estos archivos pdf.

Cómo prepararse para una visita de atención médica

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Ejemplo de carta del médico para el empleador del paciente

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Ejemplo de carta del médico para el empleador del cónyuge

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Señal de puerta para publicar si está inmunodeprimido

COVID-19 door sign

Upcoming patient events

Please check back for upcoming events!

Information from experts

What is Coronavirus (COVID-19)?

COVID-19 Myths and Spotting Misinformation

  • World Health Organization’s (WHO) advice for the public regarding COVID-19 myth
  • Time Magazine’s article on how to spot misinformation
  • Medium's article that helps separate the facts from the misinformation about COVID-19
  • CNN Audio’s series of Coronavirus related podcasts from CNN Chief Medical Correspondent Dr. Sanjay Gupta

Practices to help keep you and others healthy

  • Social distancing
    • Time Magazine’s article on best practices for social distancing
    • The Atlantic’s article on the etiquettes of social distancing
    • Washington Post’s article on the impact of social distancing on human connections during the COVID-19 outbreak
  • Wash your hands frequently
    • New York Times article on how to effectively wash your hands
    • Vox article on how washing your hands with soap annihilates the coronavirus
  • Avoid touching eyes, nose, and mouth
    • British Broadcasting Corporation’s article on how to avoid touching your face

        What to do if you think you are sick

        • Medium’s article on how to tell if you have the flu, coronavirus, or something else
        • ER doctor explains what to do if you start showing coronavirus symptoms on an MSNBC video
        • Vox’s article on how to self-isolate if you think you have coronavirus, advice from medical professionals, officials and experts
        • Coronavirus Checker Beta is an online tool that asks you about your symptoms and suggests next medical steps. It is based on best clinical practices, Centers for Disease Control (CDC) guidelines, illness severity and risk factors like age and pre-existing conditions.

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        Source: World Health Organization

        Transplant and dialysis-specific resources

        • National Kidney Foundation’s (NKF) guide to help kidney patients be prepared for COVID-19. Available in English and Spanish.
        • American Society of Transplantation’s (AST) frequently asked questions from transplant candidates and recipients
        • AST’s fact sheet with frequently asked questions for organ transplantation
        • United Network for Organ Sharing’s (UNOS) latest updates for transplant programs, Organ Procurement Organizations (OPOs) and Organ Procurement and Transplant Network (OPTN)
        • Centers for Disease Control and Prevention’s (CDC) guideline for kidney patients with suspected or confirmed COVID-19 in outpatient dialysis facilities
        • Dialysis Patient Citizens Education Center’s coronavirus disease information page for dialysis patients and YouTube webinar with helpful tips on what kidney patients and their families can do to protect themselves
        • Medicare’s latest updates on COVID-19, coverage information, and telehealth services
        • National Kidney Registry’s (NKR) latest updates for COVID-19 test kits for living donors, recipients of living donor organs and potential recipients of deceased donor organs
        • Kidney Transplant Centers’ list of currently active and non-active living donor transplants programs/centers

        National resources

        • CDC's official COVID-19 website with information about how to protect yourself and your family, high risk groups, information for caregivers and healthcare providers, as well as a situation summary
        • CDC’s print resources for information on COVID-19, including preparation, prevention, and treatment. Formatted for hand outs and posters
        • CDC’s video resources for the latest information about COVID-19
        • World Health Organization's (WHO) advice for the public, including prevention, travel advice and information on the COVID-19 response fund
        • Occupational Safety and Health Administration’s (OSHA) guide on exposure risk for U.S. workers, including identifying potential sources of exposure

        California-specific resources

        • Kaiser Family Foundation’s (KFF) COVID-19 Interactive Coronavirus Tracker, updated regularly
        • KFF’s tending COVID-19 topics page, including updates on global health policy, state level policy, updates from KFF's executives
        • California Department of Public Health provides information on state ordinances, state COVID-19 case and death numbers, amongst other state response updates
        • Los Angeles County Department of Public Health’s daily updates on Los Angeles County cases and deaths, includes Los Angeles County’s COVID-19 background information and resources

        UCLA health resources

        • UCLA Health’s Coronavirus website, with virtual help assistant to assist with appointments, locating doctors, and other COVID-19 resources as it relates to UCLA Health patients, staff and providers
        • Johnese Spisso’s, president of UCLA Health and CEO of the UCLA Hospital System, guest interview on CNBC’s ‘Squawk on the Street’ with Carol Quintanilla and Michael Santoli
        • UCLA Bruins Safe Online’s COVID-19 updates for university students, staff and faculty
        • UCLA Campus Human Resources’ Staff and Faculty Counseling resources, including services for crisis management and work life issues
        • David Geffen School of Medicine’s Behavioral Wellness Center offers mental health services, including crisis management and telehealth appointments
        • UCLA’s Arthur Ashe Student Health & Wellness Center’s page for health advisory and travel updates, Infection Control Line (310-206-6217), and prevention information

        Resources for children, teens, and families

        • National Public Radio’s (NPR) comic for parents to talk to their kids about the coronavirus
        • Psychology Today’s guide on how to talk to kids and teens about the coronavirus, includes comics, podcasts and other helpful links
        • Government of India partnered with physicians to create a comic for COVID-19 awareness
        • KidsHealth provides information on helping kids understand how to talk to your child, what to do if your child is sick, how to prepare your family, preventing the spread, and social distancing with children
        • Covibook, a short book about COVID-19 to support and reassure children under the age of 7; available in multiple languages
        • WHO’s one-pager on helping children cope with stress during COVID-19 outbreak
        • The National Child Traumatic Stress Network’s handouts for parents/caregivers helping their families cope with coronavirus; available in multiple languages

        Resources for mental health and relaxation

        • UCLA Health offers free guided meditation that you can listen to anytime
        • CDC’s guidelines for managing stress and anxiety during COVID-19
        • National Alliance on Mental Illness’ information and resource guide related to COVID-19
        • Los Angeles County Department of Mental Health’s (LACDMH) flyer on how to cope with stress during infectious disease outbreaks; available in 13 languages
        • LACDMH’s brochure on wellbeing apps
        • CDC’s guidelines on reducing stigma for persons of Asian descent, people who have traveled, and emergency responders or healthcare professionals
        • CDC’s guidelines on taking care of your emotional health during an emergency